Używanie i konserwacja maty do jogi

W trosce o higienę zaleca się pranie maty przynajmniej raz w tygodniu, jeśli jest ona często używana.

Do mycia można użyć niewielkiej ilości płynu do mycia naczyń lub neutralnego detergentu rozcieńczonego wodą, spryskać lub przetrzeć matę, następnie spłukać czystą wodą i wysuszyć czystą szmatką. Unikaj bezpośredniego stosowania środka dezynfekującego, ponieważ może to spowodować korozję maty i skrócić jej żywotność.

Po umyciu umieść matę w chłodnym, wentylowanym miejscu do wyschnięcia na powietrzu, unikając bezpośredniego światła słonecznego, aby zapobiec pękaniu i łuszczeniu. Gdy nie jest używany, zaleca się go zwinąć i odpowiednio przechowywać, unikając składania.

Jeśli mata do jogi staje się lepka, śliska po zamoczeniu, zrzuca włókna, pojawiają się na niej pęknięcia lub trwałe plamy lub trudno ją spłaszczyć, rozważ jej wymianę.

Aby zmniejszyć ryzyko-zakażenia krzyżowego, zaleca się, aby osoby praktykujące zabrały ze sobą własną matę do jogi. Jeśli korzystasz ze wspólnej maty do jogi, możesz położyć na niej czysty ręcznik do jogi, aby zapewnić izolację.